Ieri după amiază, în loc să plec spre casă, să îmi dau duhul pe covorul din sufragerie făcând execiții sau să îmi iau canişul în brațe, am preferat să-mi mișc carcasa până la Aristocats, la un workshop de nutriție. Temă elegantă – Mituri despre diete cu Cristian Mărgărit și Motivarea în sport cu Adrian Soare.
Aflasem de acest workshop de la o bună prietenă, cea cu care am ținut dieta împreună și cea care mă susține în nebunia mea. Ea zis mergem acolo, ea a făcut rezervarea, ea a plătit, eu doar știam că invitat este Mărgărit, de Soare am aflat la sfârșit.

Workshop-ul a început cu Cristian Mărgărit care a acoperit dietele cele mai în vogă: ketogenică. paleolitică, Dukan și ar fi vorbit și despre vegan, dar nu i-a ajuns timpul. Punctele atinse de el sunt la mintea cocoșului, dacă ai citit un pic despre nutriție, dacă te-ai informat o secundă, două, știi ceva. Deci nimic nou. Poate faptul că ne îndruma să mâncăm „curat” adică produse de la țară, mai bio să zicem. Ceea ce să fim serioși, nu se poate într-un oraș mare. Oricât de mult ai vrea. Mi-a lăsat senzația că stăteam de vorbă cu un politician care ocolește subiectul cu eleganță, fără a spune ceva concret.

Îi înțeleg dorința de a nu fi categoric și de a îi lăsa pe ceilalți să aleagă ce e bine pentru ei, dar să susțină că lactatele nu sunt bune din cauza cazeinei și apoi să văd că promovează iaurturi… Și dintre cele mai „necurate” de pe piață.

Până la urmă, se pare că trebuie să mâncăm 4 mese pe zi: micul dejun cu proteine și grăsimi sănătoase, prânzul cu proteine și carbo, gustarea cu carbo și cina cu proteine puține.

Una peste alta sesiunea lui Cristian Mărgărit a fost una, așa să fie. Nu m-a impresionat cu nimic, poate doar când a spus că băuturile alcoolice conțin fitoestrogeni și distrug testosteronul. M-am gândit la toți prietenii mei berari și abia aștept momentele când îi voi prinde cu o bere în față și îi voi întreba suav „Ce face pi2dele? Bea bere?”, doar pentru a le explica mai apoi ce vreau să spun. Mai mult, ne-a plimbat din paleolitic până în seculul 21 pentru a-ți răspunde la întrebarea „pui sau curcan”. În rest, bănănăială multă.

Durerea a venit când a început sesiunea lui Adrian Soare care voia să ne convingă să devenim maratoniști. Poate că nu mi-a plăcut și din cauza faptului că ideea de maraton mi-a venit anul trecut în februarie și mi-a fost scoasă cu forcepsul de către medicul oftalmolog.
Am convingerea, însă, că și dacă aș fi fost perfect funcțională, Adrian Soare tot nu m-ar fi convins. Un om care folosește de 20 – 30 de ori cuvântul „hedonist” și variațiuni pe temă pentru a se descrie, nu mă convinge. Și chiar mă întrebam cum este el coach motivațional și lumea era atât de plictisită în sală. Plus că slide-urile sale erau ușor infantile, iar schema mare de motivare era atât de aglomerată încât nu înțelegeai nimic.

Un singur lucru bun am de spus: bravo lui că aleargă la maraton. Kudos.

După toată această plictiseală, am decis că nu mai îmi pierd timpul cu workshop-uri de nutriție. Poate doar unul susținut de Mihaela Bilic sau Gheorghe Mencinicopschi.

Ca final vă las fotografia de mai jos, unde se recunoaște clar interesul din privirea mea.

1016514_10200761854342874_1866123940_n

Cum să renunți la workshop-urile de nutriție
Etichetat pe:    

8 gânduri despre „Cum să renunți la workshop-urile de nutriție

  • 21 iunie 2013 la 13:40
    Legătură permanentă

    si uite asa…. voi cu banii dati si timp pierdut, ei cu ceva venituri…

    Apoi ne plangem ca romanii nu investesc in dezvoltare … :(

    Multumim pentru poveste

    Răspunde
    • 21 iunie 2013 la 16:31
      Legătură permanentă

      suma a fost derizorie.. probabail cat sa-si acopere inchirerea salii.. deci n-am pierdut decat timp

      Răspunde
  • 21 iunie 2013 la 14:08
    Legătură permanentă

    Bănuiesc că Adrian Soare a fost chemat să umple cumva spațiul. Și cred că omul nu cunoaște înțelesul cuvântului hedonist, altfel nu v-ar fi chinuit atât. :))

    Răspunde
  • 21 iunie 2013 la 16:33
    Legătură permanentă

    eu ii apreciez performantele dlui Soare… dar nici intr-o mie de ani nu-mi poate fi model sportiv un barbat de 50 de kg.. nu stiu sigur dacapot sa fac genuflexiuni cu el spate, dar 100% am bicepsu’ mai mare!! :)))

    Răspunde
  • 22 iunie 2013 la 18:34
    Legătură permanentă

    Participarea mea a fost pro bono, dar asteptam intrebari de la cei carora informatiile li se pareau „la mintea cocosului”, asa cum pare orice dupa ce este sistematizat, prelucrat sau creat.

    Am prezentat si solutiile mele pentru a manca „curat” in oras, iar pentru cine vrea mai mult sunt exemple destule la mine pe site. Asa cum ideea cu „4 mese” a fost data cu precizarea ca este doar una dintre multele variante, nicidecum cu „trebuie” sau „e cel mai bine”.

    Aici zici ca promovam iaurturile? Am vorbit doar despre caseina sau si despre proteina denaturata si colesterolul oxidat? Despre factorii de crestere?
    http://www.cristianmargarit.ro/2012/11/parerea-mea/calul-de-dar-nu-se-cauta-la-age

    Sa recapitulam si cu timingul macronutrientilor:
    dimineata: accentul pe proteine
    pranz: accentul pe carbo (la cei care vor sa manance, desigur)
    seara: evitarea carbohidratilor

    Da, idei simple, dar foarte eficiente si bazate pe stiinta.

    Totusi, imi permit sa cred ca te-a impresionat faptul ca avem in gura receptori pentru substante rezultate din putrezirea carnii. Receptori care dau placere. Sau retinem doar ce ne convine?

    Răspunde
    • 23 iunie 2013 la 11:22
      Legătură permanentă

      Eu nu m-am legat de problema banilor pentru că nu mi se pare relevantă. Participarea ta a fost motivul pentru care am vrut să ajung la acest workshop, fiind curioasă să văd omul din spatele articolelor.
      Îmi menţin părerea că te pierzi în detalii şi că nu spui categoric ce crezi tu. Poate că nu aş fi de acord, dar sincer mă oboseşte o discuţie circulară.

      Faza cu receptorii o uitasem. Informaţia referitoare la bere mi s-a părut mult mai interesantă.

      Răspunde
      • 23 iunie 2013 la 15:32
        Legătură permanentă

        la ce este utila informatia despre senzorii aia din gura?? sau zi-mi o informatie utila.. care m-a facut sa schimb ceva in dieta .. in afara de aberatia aia cu mierea.. nu sunt chimist ca sa ma apuc acum sa analilez mierea…. dar cand o planeta urla de zeci de ani ca miere este un aliment minune …. cand il aud pe Margarit desfiintand-o… am un moment de pauza… ce descoperire epocala a facut omu’!!

        Răspunde

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *